Bientôt la rentrée et nous commençons tous à nous préparer car avec le mois de septembre le rythme que nous aurons tout au long de l'année se met en place gentiment !

Durant la période estivale, nous profitons des belles journées ensoleillées et des vacances pour faire des activités physique, pour nous détendre et nous déstresser.

Et qu'en est-il le reste de l'année?

Grace à la pratique régulièrement d'une activité physique qui mobilise également le souffle et la concentration, nous continuons à prendre soin de nous toute l'année.

Comme nous sommes tous différents, c'est important de trouver l'activité qui nous convient le mieux et réponds à nos attente. Bref, si on veut rester motivé, il faut aimer ce que l'on fait!

Voici le programme de cette matinée spéciale :

- 9h -10h :Pilates / renforcement musculaire/stretching par Angélique

- 10h -11h00 : yoga adultes par Florence

- 11h - 11h45 : yoga parents-enfants par Florence

- 11h45 - 12h30 : Qi Gong  par Angélique

Vous pouvez vous inscrire à tous ces ateliers ou seulement à ceux ou celui qui vous plaît.

Ces ateliers découvertes sont offerts!!!! mais les places sont limitées !

Pour toutes info ou inscriptions :

06 68 14 36 48

Vous êtes intéressés mais les dates ne vous conviennent pas? Pas de panique! vous pourrez essayer les cours qui vous intéressent : le cours d'essai est OFFERT tout au long du mois de septembre !

Le planning de tous nos cours, dans toutes nos salles et spots en plein air sur Toulon, La Seyne et Six-fours sera publié dans très peu de temps ... suspens 😀 !